Home2017mayo (Page 3)

mayo 2017

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: 1 Taza de pollo en trozos asado 2 Tazas de lechuga picada y desinfectada Gajos de 1 naranja 1 Aguacate Sal y pimienta al gusto Almendras picadas Pasos: 1.- Agrega en un plato la lechuga picada enseguida de pollo, gajos de naranja, rebanadas de aguacate, sal, pimienta y almendras picadas, puedes

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: ½ Taza de avena molida 4 Claras de huevo y 1 yema 2 Cucharadas de aceite de coco 1 Cucharada de vainilla liquida ½ Cucharada de canela molida 2 Cucharadas de miel 1 Plátano en rodajas Pasos: 1.- Licua todos los ingredientes excepto el plátano. 2.- En un sartén agrega el aceite de