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Fit 3.0 @Michoacan3_0 La cena es muy fundamental ya que el cuerpo dura horas sin consumir algún alimento y necesita alimentos ricos en proteínas y vitaminas para trabajar durante la noche. Es una lista extensa de alimentos que podemos consumir y son los siguientes: Manzana, chabacano, espárragos, betabel, berenjena,

Morelia, Michoacán.El Sindicato Único de Empleados de la Universidad Michoacana y la Rectoría se retiraron de la mesa de negociaciones iniciada este lunes en torno al emplazamiento a huelga del gremio, prevista para el 11 de septiembre a las 19:00 horas. Tras una serie de jaloneos

Morelia, Michoacán. Estudiantes de los planteles integrados en la Organización de Normales del Estado de Michoacán (ONOEM), marcharon este lunes hasta el Palacio de Gobierno, donde mantienen un plantón en exigencia de una mesa de negociación. En medio de sus consignas y el puño en alto,

Fit 3.0 @Michoacan3_0 Ingredientes: 2 Chayotes 2 Jitomates 1 Diente de ajo ½ Cebolla 3 Rebanadas de queso manchego Sal Aceite de oliva Consomé de pollo Pasos: 1.- Pica en cuadros y pela los chayotes, ponlos a coser con un poco de sal. 2.- Muele en la licuadora jitomate, cebolla, ajo, sal y un chorrito de consomé de