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El agua caliente con limón en sí no ayuda a perder peso, asegura una portavoz de la Academia Americana de Nutrición y Dietética. Tomar agua así sea caliente, fría, con o sin limón, ayuda tener un metabolismo mucho más activo. Mantenerse hidratada es un componente esencial de una dieta

Proteína Asegúrate de comer proteína previamente a tu actividad física, de esta manera estará disponible en forma de aminoácidos justo en el momento que nuestro cuerpo la necesita. Alimentos como Jamón york (bajo en sal), pechuga de pavo, huevos cocidos, queso fresco y otros lácteos deslactosados. Carbohidratos Después de

Morelia, Michoacán.- El presidente del Partido de la Revolución Democrática (PRD), en el municipio de Puruándiro, Héctor David Salas Aranda, fue atacado a balazos la mañana de este jueves, agresión de la que se reporta lesionado. El perredista salía de su domicilio ubicado entre las calles

Morelia, Michoacán.- Desde el pasado mes de diciembre el municipio de Purépero, en Michoacán logró hacer historia y recibió una concesión por parte del Instituto Federal de Telecomunicaciones para poder instalar una televisión comunitaria. La señal que se les otorgó, en términos técnicos es de 50