Alimentos ricos en grasas: Ingerir alimentos ricos en grasas y carbohidratos protege nuestro estomago, evita que el alcohol sea totalmente absorbido y pase al riego sanguíneo tan fácilmente.
Consume alimentos como: Queso, sardinas, salmón, trucha, aguacate, etc.
Fresas: Un estudio llevado a cabo por investigadores españoles revelaba que las fresas protegen el estómago de los daños del alcohol ya que contienen antioxidantes y compuestos fenólicos que te protegerán.
Huevo: Este rico alimento contiene un aminoácido que reduce los efectos de la deshidratación que provoca el alcohol así como vitamina B12 la cual ayuda a eliminar rápidamente el alcohol por medio de la orina, pruébalo antes de ingerir alguna bebida alcohólica.
