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Alimentos que puedes comer después de ejercitarte

Alimentos que puedes comer después de ejercitarte

Fit 3.0 @Michoacan3_0

Fresas: Consume 300gramos de fresas des pues de ejercitarte y refrescante.

Pollo: El pollo contiene mucha proteina y después del entrenamiento en ideal para alimentar los músculos desgastados.

Arándanos: Te ayudaran a saciar tu hambre después del entrenamiento, son excelentes antioxidante.

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