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Beneficios de comer durazno

Beneficios de comer durazno

Fit 3.0 @Michoacan3_0

El durazno es una fruta muy rica y nos beneficia de distintas maneras, contiene vitaminas del complejo B y C, minerales y propiedades para sanar los calambres o fatiga muscular.

Es fácil de digerir y contiene una fuerte reacción alcalina sobre todo el cuerpo, aportara una mínima cantidad de calorías por lo cual es recomendable incluirlos en tu dieta. Es recomendable para personas con anemia y falta de apetito es un estimulante digestivo y facilita la expulsión de la bilis.

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