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Beneficios de consumir plátano

Fit 3.0 @Michoacan3_0

Depresión: Los plátanos mejorar el estado de ánimo y aumentar la felicidad, nos ayudan a relajarnos y sentirnos mejor.

Presión Arterial: Contiene altos niveles de potasio y bajo nivel de sal, nos ayuda a tratar  la hipertensión arterial , el plátano reduce el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular.

Reducir la acidez estomacal: Tienen un efecto antiácido en el cuerpo. Cuando tengas agruras come un plátano y sentirás alivio rápido, natural y relajante.

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