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Beneficios de comer kiwi

Beneficios de comer kiwi

Fit 3.0 @Michoacan3_0

El Kiwi es una fruta deliciosa que no debe faltar en tu dieta ya que aporta muchos nutrientes que nos brindan múltiples beneficios para la Salud.

Contiene ácido fólico el cual reduce el riesgo cardiovascular y de espina bífida durante el embarazo, aporta vitamina C y se recomienda especialmente en situaciones como periodos de crecimiento, embarazo y lactancia.

Es un rico antioxidante y contribuye a reducir el riesgo de múltiples enfermedades cardiovasculares, no olvides incluirlo en tu dieta te ayudara a verte y sentirte mejor con su consumo diario.

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