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Beneficios de comer papa

Beneficios de comer papa

Fit 3.0 @Michoacan3_0

La papa es un alimento muy bajo en grasas, rico en proteínas y con calorías que se transforman en energía a la hora de realizar cualquier actividad física, las puedes preparar de distintas maneras y son deliciosas.

También tienen un alto contenido de fibra, lo que ayuda a una digestión saludable y protege al cuerpo del cáncer de colon.

 

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