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Beneficios de comer zanahoria

Beneficios de comer zanahoria

Fit 3.0 @Michoacan3_0

Las zanahorias estimula el apetito, son recomendables para personas que sufren anorexia u otro trastorno relacionado con la alimentación.

Fortalece el cabello y las uñas, ya que son ricas en betacaroteno, una sustancia que nuestro organismo transforma en vitamina A.

Previenen el envejecimiento ya que contienen una gran cantidad de antioxidantes que ayuda a prevenir la aparición de los signos del envejecimiento y mantiene nuestra piel firme y sin arrugas.

 

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