Esta bebida tiene una gran serie de aportes muy buenos para el ser humano, en tan solo 5 minutos puedes obtener un sabor agradable y demasiados beneficios.
1.- Es rico en antioxidantes
El té verde es una fuente muy rica en antioxidantes, gracias a esto es un aliado para prevenir enfermedades crónicas, como problemas de envejecimiento prematuro de la piel, esto ayudara a que tu piel se vea mas joven y brillante durante mas tiempo.
2.- Depresión.
La teanina es un amino acido naturalmente encontrado en las hojas de té. Esta sustancia la cual brinda un efecto relajante y tranquilizante nos ayudara en esos días tensos y es un gran beneficio para quienes toman té, especialmente té verde.
3.- Ayuda a tu mente
Esta deliciosa infusión también sirve para aliviar el cerebro. Estudios han comprobado que esta bebida puede ayudarte a agilizar el pensamiento, mejorar la memoria y tener un mejor estado de ánimo.
Este increíble y delicioso té lo podemos adquirir fácilmente en cualquier supermercado ya que por tener tanta fama y ser de buen uso es mas fácil conseguirlo en pequeños sobres.
recuerda que beber más de 5 vasos al día puede ser un poco negativo para la nuestra salud. El té en exceso nos afecta como en dolores de cabeza, nerviosismo, diarrea, trastornos de sueño, mareos, entre otros.
