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Consumir arándanos ayuda a reducir el colesterol

Los arándanos son una fruta ideal para tratar la hipercolesterolemia, esto gracias a sus propiedades para bajar el exceso de colesterol.

Existen muchas variedades de arándanos y todas ellas tienen innumerables propiedades para tu salud, que se derivan de su composición química.

Los antioxidantes, junto a la vitamina C, son los responsables de los beneficios de los arándanos.  Bajan el colesterol malo. En efecto, su consumo ayuda a reducir las moléculas de  colesterol malo o LDL en sangre, evitan la ateroesclerosis, puesto que impiden la formación de ateromas, previenen cardiopatía, mejorando la calidad de vida y aumentando las expectativas.

Los arándanos pueden ser consumidos para tratar la hipercolesterolemia, gracias a sus propiedades nutritivas que permiten bajar el exceso de colesterol de la sangre.

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