Fit 3.0


Ensalada de espinaca y manzana

Fit 3.0 @Michoacan3_0

Ingredientes:

1 Kilo de espinacas desinfectadas

1 Manzana roja rebanada

1 Cucharada de aceite de oliva

1 Cucharada de vinagre

1 Pimiento picado

1 Cucharada de miel

Sal y pimienta al gusto

Pasos:

1.- Coloca en una ensaladera las espinacas y manzana, revuelve muy bien.

2.- Licúa el aceite de oliva, vinagre, pimiento, miel, sal,  pimienta y  agrega un chorizo de agua.

3.- Añade la salsa a la ensalada, puedes decorar con almendras, arándanos y cacahuates al gusto.

 

12 diciembre, 2016
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