Estas deliciosas infusiones naturales podemos tomarlas antes de ir a dormir y nos ayudarán a quemar grasa, obtener vitaminas, y además a relajarnos durante la noche.
Té de canela : La canela puede incorporarse en cualquier plan de adelgazamiento, la mejor manera de utilizar sus propiedades es tomarlo en forma de té. La canela ayudara a que el cuerpo consuma e utilice el azúcar, evitando que se almacene grasa en el cuerpo, especialmente en el abdomen.
Té de rosas: El te de rosas es rico en antioxidantes no dispone de cafeína y es ideal para tomar por las noches. Nos ayudara a combatir el estreñimiento y a desinflamar nuestro abdomen.
Té de Menta: Este deliciosos té en infusión ayuda a relajar la musculatura, tanto en problemas digestivos como musculares.es recomendable tomarlo después de los alimentos para mejorar la digestión , pruébalo después de tus ejercicios para disminuir el dolor muscular.
