Propiedades de los frutos rojos
Comer frutas especialmente los frutos rojos, pueden ayudar a mejorar notablemente nuestra salud. Contienen una gran cantidad de antoxidantes.
Los frutos rojos también son muy adecuados para tratar la artritis, y bajar la inflamación. Las fresas Son ricas en vitaminas E, C, B y K betacarotenos, folatos, potasio y fibra. Su toque ligeramente ácido es una de sus mayores propiedades para luchar frente a infecciones y al ataque de los radicales libres.