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Sandwich de pollo

Sandwich de pollo

Fit 3.0 @Michoacan3_0

Ingredientes:

2 Rebanadas de pan integral

1 Pechuga plana de pollo

2 Hojas de lechuga

3 Jitomates

pimienta negra y salsa roja

1 Pepinillo

pasos:

1.- Salpimienta la pechuga de pollo y cocínala a la plancha hasta que quede bien dorada por ambos lados.

2.- Rebana en rodajas el pepino y el jitomate.

3.- Unta la rebanada inferior de pan con aderezo de chipotle mezclando un poco de yogurt fiero y chipote en la licuadora lograras esta mezcla deliciosa y nutritiva.

4.- Coloca las rodajas de pepinillo y jitomate, una hoja de lechuga y, por último, la pechuga de pollo en tiras largas.

5.- Tapa con la otra rebanada, también untada con salsa roja, puedes poner los panes en una tostadora para que queden dorados.

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