Smoothie pre entrenamiento

Fit 3.0 @Michoacan3_0

Ingredientes:

1 Taza de plátano rebanado

½ Taza de fresas lavadas

½ Taza de yogurt

3 Hielos

1 Taza de leche de almendras

Pasos:

1.- Licua muy bien todos los ingredientes, sirve frio y disfruta.